Les méditations Olfactives

Accordez-vous, chaque mois, un moment pour vous !

Un total de 10 rendez-vous avec vous-même pour apprendre à méditer, vous relaxer, vous ressourcer et prendre soin de votre équilibre émotionnel.

Chaque séance est dédiée à un thème et comprendra :

- Des exercices de respiration et de relaxation

- Une méditation en accord avec le thème travaillé

- La découverte et l’utilisation des huiles essentielles en Olfaction qui vous accompagneront durant la séance et vous aideront à décupler les effets de votre pratique

Un moment de reconnexion à soi et d’échanges dans un cadre bienveillant.

Ceci est pour vous si :

- Vous souhaitez apprendre à méditer et à prendre soin de vous au quotidien

- Vous souhaitez relâcher vos tensions et prendre du recul par rapport à votre flot de pensées

- Vous souhaitez découvrir la puissance de l’utilisation des odeurs comme vecteur d’efficacité à votre bien-être émotionnel

- Vous souhaitez vous accorder un moment de pure détente et reconnexion à vous, vos besoins et vos ressentis

- Vous souhaitez bénéficier de la dynamique d’un groupe bienveillant où tout est accueilli et où les échanges sont riches et vous permettent de grandir intérieurement afin de vivre votre quotidien de manière plus sereine.

Tips : Ne vous parfumez pas afin de ne pas altérer avec les odeurs avec lesquelles nous allons travailler :-)

Vous êtes enceinte ou avez-vous des allergies particulières ? N'oubliez pas de m'en avertir.

Durée : Entre 1h et 1h15

Nombre de participants : Maximum 6

Dates : le mercredi à 17h30 aux dates suivantes (Soit 10 séances)

Les 3 et 24 novembre, 15 décembre, 12 janvier, 16 février, 16 mars, 20 avril, 11 mai, 8 juin, 22 juin.

Appuyez sur rsvp afin de réserver votre place !

(€350,00 pour le cycle complet ou 40€ pour une séance unique à régler par virement bancaire, places limitées, votre place sera réservée  après le règlement effectué)