'Une prise de conscience est comme le soleil, lorsqu'il brille sur les choses, elles sont transformées.'

Enchantée ! Moi c'est Kathy.

D'abord, le plus important : je suis maman de 2 filles et épouse d'un homme formidable. Mes piliers, ceux qui m'encouragent chaque jour à vivre ce que j'aime pleinement.

Ce qui me tient à cœur ? Vous aider à vous re-trouver, vous re-connecter et y voir plus clair. À vous écouter vraiment, vous remettre au centre, explorer tous les possibles pour trouver votre équilibre. Parce que les épreuves que sont les moments charnières de la vie sont aussi des opportunités de se réaliser, de se réinventer, que ce soit dans votre environnement actuel ou vers quelque chose de nouveau.

Dans cet accompagnement, j'accorde une importance toute particulière à la sphère émotionnelle. Parce que nos émotions sont nos meilleurs guides, elles nous indiquent ce qui nous anime vraiment, ce dont nous avons besoin, ce vers quoi nous voulons aller. Pour autant que nous apprenions à les utiliser et les interpréter.

Le yoga, la méditation et les odeurs font partie intégrante de ma vie. J'adore rire, créer, danser, ressentir et m'amuser de mini choses simples !

Ce qui m'a amené à qui je suis aujourd'hui...

J'ai toujours été passionnée par les transformations et adoré sortir des sentiers battus, sortir du cadre et aborder les choses de manière créative. Avec plus de 20 ans dans le monde corporate dans différents rôles (Media, Marketing, Digitalisation, fonctions RH & Culture d'entreprise) je me suis rendue compte que ce qui m'animait réellement était les personnes. Rassembler les équipes, aider mes collaborateurs à prendre conscience de leurs forces et de l'avantage de leurs diversités mutuelles.

A l'époque, je fonctionnais à 1000 à l'heure. Jusqu'au jour où j'ai vécu un burnout. Cela fut le moment déclencheur. Pour mieux me connaître, mieux me comprendre, et prendre des décisions quant à ce qui m'animait vraiment.
Même si cette période a été un véritable chamboulement, je suis aujourd'hui tellement reconnaissante d'avoir pu parcourir ce chemin. Si il y a bien une chose que j'en retiens : "L'importance de se re-connecter à soi, tout le temps, pour vivre notre vie de manière alignée et juste"

D'ateliers pour prendre soin de moi, à des formations plus poussées pour aider les personnes autour de moi et ensuite des certifications pour pouvoir faire de l'accompagnement des personnes mon métier, c'est une véritable passion qui s'est créée.

Le point de démarrage a été pour moi la Pleine Conscience, c'est ce qui m'a ensuite permis de me ré-ouvrir à mes sens, à mes émotions, aux signaux de mon corps.

Aujourd'hui, en tant que Coach émotionnelle et de vie ainsi que facilitatrice de transition, toutes les palettes d'outils que j'utilise sont issues de celles qui m'ont le plus aidé personnellement.

Convaincue de la liaison corps-tête-coeur, je travaille via différentes portes d'entrées et j'adore créer des accompagnements sur mesure pour venir à votre rencontre, là où vous êtes.

Ma mission:
Vous accompagner lorsque vous traversez un moment charnière, de transition. Epuisement, Burnout, reconversion professionnelle, perte de sens, nouvelle situation personnelle ou professionnelle.
Que vous cherchiez à traverser une période difficile, à faire des choix alignés, ou à vous réaliser pleinement dans votre vie actuelle ou une nouvelle.

Parce que vos ressources les plus précieuses ne sont pas toujours là où vous les cherchez, j'allie le conscient et l'inconscient, la tête et le corps, la pensée et le ressenti. J'entre par plusieurs portes à la fois : les outils de coaching, la compréhension et la gestion des émotions, la sophrologie et la pleine conscience, et le pouvoir des odeurs via l'olfacto-coaching, l'aromachologie.

Mon rôle ? Guider ce voyage intérieur pour prendre le temps de vous remettre au centre, y voir plus clair, explorer tous les possibles et ensuite vous révéler pleinement dans vos différentes casquettes. Aussi, je suis convaincue qu'il est important de vous aider à garder votre équilibre et vous repartez avec des outils concrets : des routines simples à utiliser sur le long terme, pour revenir à vous, garder votre boussole et ne plus vous perdre.

Plus ancré(e). Plus aligné(e). Plus vous-même.

Un cadre qui vous ressemble

La relation entre vous et moi étant un des éléments les plus importants, il est primordial pour moi de vous accompagner dans un cadre empli de bienveillance et de non-jugement total. Un environnement dans lequel vous vous sentez parfaitement bien et en sécurité, comme dans un cocon. Bien entendu, qu’il s’agisse des initiatives individuelles ou de groupes, j’y mets tous les ingrédients pour y retrouver ces aspects.