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développez votre intelligence et votre résilience émotionnelle 

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« J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. »

Voltaire

Services

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Développez vos ressources 

en entreprise

Combien de fois vous êtes vous senti(e)s bloqué(e)s par les émotions lors d'une discussion avec un collègue, stressé par une présentation ou une réunion à venir ou vous êtes vous dit "le temps presse et je n'arrive pas à réfléchir", "j'ai la tête pleine", "hier soir je n'ai pas réussi à m'endormir tant ce projet me restait en tête" ?

Je vous aide à développer un équilibre émotionnel au quotidien et vous servir de vos émotions comme étant vos meilleures alliées dans le cadre professionnel.

En quoi puis-je vous aider ?

Nous allons éveiller votre résilience et votre intelligence émotionnelle ainsi qu'aller explorer toutes les ressources auxquelles vous pouvez faire appel au quotidien. Cela afin de trouver votre équilibre mais également vous déployer individuellement et ensemble de manière plus riche !

Pour ce faire, je vous propose, sur mesure, des accompagnements individuels ou en collectif via la combinaison de différentes approches et ateliers

Intelligence émotionnelle

Mesource, un cycle de 8 micro-trainings afin d'apprendre à développer votre résilience émotionnelle. Des ateliers pratiques avec des outils à appliquer directement !

Cultivez l'une des Softs Skills les plus importantes dans le monde de l'entreprise en pleine mutation.

Méditation

Se recentrer pour mieux avancer

Prenez du recul par rapport à votre quotidien et apprenez de nouveaux outils tout en vous accordant une bulle de bien-être pour un meilleur équilibre émotionnel.

 

Alliance entre

la Pleine Conscience, la Sophrologie & l'Olfactocoahing

Créativité

Sortez des sentiers battus et faites émerger de nouvelles idées grâce à la visualisation & à l'utilisation de la puissance des odeurs !

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Aromachologie

Envie d'un atelier ludique pour partir à la découverte des odeurs autrement & confectionner vos synergies personnalisées ?

 

Initiez-vous à l'Aromachologie en entreprise & apprenez à utiliser les odeurs dans le monde de l'entreprise ! 

Des odeurs pour chaques situations, qu'il s'agisse de vous préparer à une présentation importante et travailler votre charisme, détendre l'atmosphère, relâcher les tensions, favoriser la concentration ou succiter la créativité !

Les odeurs comme outil therapeutique 

en milieu hospitalier

Les odeurs sont un outil thérapeutique puissant auquel les professionnels de la santé s’intéressent de plus en plus. L’odorat est lié au langage, aux émotions et à la mémoire, mais sa particularité est d’avoir un lien direct avec le système limbique, qu’on appelle aussi le « cerveau des émotions ». L’odorat est ainsi le seul sens qui fait passer la mémoire avant l’analyse. (Patty Canac)

Disponible :

- Formation du personnel soignant à l'Aromachologie afin d'accompagner les patients vers un mieux-être émotionnel vis-à-vis de la maladie

- Accompagnement individuel et collectif des patients grâce à l'Olfactothérapie et à la Sophrologe (soutien émotionnel, troubles de la mémoire, addictions...)

- Séances de groupe de Sophrologie Olfactive pour le personnel soignant : Se ressourcer et prendre soin de soi afin d'être disponible pour les autres

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Vous souhaiteriez plus d'informations sur notre activité et sur nos services ? N'hésitez pas à prendre contact  dès maintenant.

Qui suis-je ? 

Après une route enrichissante de + de 15 ans passés dans le secteur des médias en tant que gestionnaire de nouveaux projets et technologies ainsi que Directrice Marketing, je me suis rendue compte du rôle important des émotions dans notre quotidien, nos actes et nos décisions. Aussi, après différentes formations et un trajet approfondi, j'ai décidé d'entamer cette belle aventure qu'est le développement personnel et plus particulièrement la gestion émotionnelle. Aujourd'hui, combinant mes différentes expériences, formations et connaissances, je suis ravie de pouvoir vous guider sur ce chemin et m'émerveille chaque jour du pouvoir que vous avez en tant qu'humain mais également collectivité !

Formations - Parcours 

- Certifiée en Coaching Emotionnel Intégratif

- Facilitatrice en Intelligence émotionnelle

- Formation professionnelle en Aromachologie

- Praticienne certifiée en Sophrologie Olfactive

- Cycle de formation à la Pleine Conscience (mbsr)

- Advanced Leaderschip Program

Plante verte

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