Sophrologie Olfactive 'séance découverte'

Venez découvrir les bienfaits de la méditation et de la sophrologie en association avec l'Aromachologie !

Une expérience olfactive avec huiles essentielles spécialement sélectionnées pour l'occasion. Une pause rien que pour vous, pour vous détendre, sentir et ressentir. 

Au programme, exercices de respiration, techniques de relaxation, ressentis corporels, méditation guidée afin d'acceuillir ses émotions grâce à l'odorat et au pouvoir des huiles essentielles (Olfactothérapie, Aromachologie)

A chaque atelier, nous travaillerons sur un thème particulier et vous découvrirez les huiles essentielles spécifiquement choisies à utiliser en olfaction, leur description ainsi que leurs vertus. 

Une occasion de se faire du bien, de reprendre contact avec son corps et ses émotions ainsi que découvrir des exercices et les huiles essentielles que vous pourrez utiliser en toute autonomie.

Tips : Ne vous parfumez pas afin de ne pas altérer avec les odeurs sur lesquelles nous allons travailler :-)

Vous êtes enceinte ou avez-vous des allergies particulières ? N'oubliez pas de m'en avertir.

(€25,00 à payer sur place, places limitées)