Comment lâcher-prise et retrouver un équilibre plus sain ?
Le lâcher-prise, ce mot à la mode qu'on entend partout et qui est servi à toutes les sauces. Au point que finalement, cela prête à...
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Faites de vos émotions vos meilleures alliées
Accueil: Bienvenue
Zen & vous
Un accompagnement pour vous aider à chaque moment de votre vie
Lever les blocages, vous aider à comprendre vos émotions et développer votre routine émotionnelle afin d'arriver à un équilibre de vie qui vous correspond.
Soyez votre meilleur allié
Tout au long de votre vie, vous êtes confrontés à une multitudes d'évènements qui auront une influence plus ou moins grande sur votre bien-être. Cela peut importe votre âge et les situations auxquelles vous faites face. Aussi, votre état émotionnel influencera vos réactions, votre perception de ce qui vous entoure mais également de vous-même. Et heureusement ! Car sinon, nous serions de simples robots :-) Il suffit "juste" de savoir les utiliser à bon escient afin qu'elles vous servent de guide.
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Exploiter votre plein potentiel
Votre capacité à identifier vos émotions et vos besoins, à prendre du recul face à ce que vous vivez, à vous ressourcer et vous recentrer vous permettront non seulement de vivre plus sereinement mais également de vous dépasser dans votre vie quotidienne.
C'est l'accompagnement que je vous propose ici, que vous soyez adulte, adolescent ou enfant !
Ceci est pour vous si ...
Est-ce pour vous ?
Epuisement
Vous êtes en état d'épuisement émotionnel, de burnout
Vous vous sentez angoissé, stressé, vous avez du mal à faire la part des choses ou vivez des débordements émotionnels, vous avez des problèmes de sommeil
Blocage
Vous souhaitez dépasser un blocage émotionnel qui vous empêche de vivre sereinement (manque de sécurité, confiance en vous, peurs,...)
Réalisation
Vous souhaitez vous réaliser dans vos objectifs de vie et faire appel à toutes les ressources émotionnelles dont vous avez besoin ! Apprendre à utiliser votre équipe émotionnelle au quotidien
Services
Un accompagnement pour vous aider à retrouver un bien-être émotionnel
Packs & programme complets thématiques !
Des ateliers et sessions de groupe pour prendre soin de vous
L'humain au coeur de votre transformation
Aromachologie, le bien-être par l'odeur
Les senteurs ont mille pouvoirs : elles apportent réconfort, chassent le stress, aident à la concentration, ravivent des souvenirs. Découvrez cette branche de l'aromathérapie, ou comment nous utilisons les huiles essentielles en olfaction. Ceci couplé à la Sophrologie pour vous aider vers un bien-être absolu.
'Grandir n'est pas s'enrichir de quelque chose de nouveau mais découvrir ce que l'on a déjà à l'intérieur'
Sur réservationA votre domicileSur réservationA votre domicileEnvie d'organiser un chouette moment entre amies ? Un atelier pour partir à la découverte des huiles essentielles et lâcher-prise avec le quotidien ! Au programme : Détente, voyage à travers les odeurs et confection de votre synergie olfactive personnalisée. (min. 4 participantes)
Avis
L'intelligence émotionnelle est la liaison entre le coeur et la raison
Ma vision, ma mission...
Vision
« La vie est faite d’opportunités de cultiver notre bonheur et celui des êtres qui nous sont chers pour autant que nous comprenions ce dont nous avons besoin et ce dont l’autre à besoin, que nous acceptions que ces besoins sont en constante évolution en fonction de ce qui nous anime intérieurement et extérieurement. Au final, ce qui restera seront la manière dont nous nous sommes sentis tout au long de notre vie et les moments de qualité que nous avons vécu, avec nous-même et avec les autres.»
Mission
Je vous aide à comprendre vos émotions et les besoins qui y sont raccrochés. A vous en faire des alliées plutôt que des freins, pour pouvoir être en paix avec vos ressentis. A pouvoir être vous-même serein et vous ouvrir à tous les possibles et mieux profiter des relations avec les autres. A pouvoir faire appel à votre équipe émotionnelle complète et atteindre ce que aspirez, qu'il s'agisse du domaine privé ou professionnel. Et finalement, trouver votre équilibre à chaque moment de votre vie.
Nous avons tous en nous une boussole. Elle est constituée de nos ressentis, de nos émotions et de nos besoins. Une fois que l’on a les outils, on la dirige où on veut pour atteindre sa destination. La vie est courte et pleine d’aventures, autant se donner toutes les chances de pouvoir en profiter de la meilleure manière qui soit !
Mission
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