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  • vandeveldekathy

Sentir et ressentir, le pouvoir des odeurs

Mis à jour : juil. 31

Vous avez plus que certainement déjà vécu l'expérience de sentir une odeur qui déclenche immédiatement un souvenir puissant. En fermant les yeux, vous pourriez presque vous y retrouver en une fraction de seconde sans avoir pu contrôler quoi que ce soit.

Et si vous pouviez utiliser votre sens de l'odorat pour aller mieux ?

Si l'Aromathérapie est connue depuis l'Antiquité, les approches telles que l'Aromachologie, l'Olfactothérapie ou encore l'Olfactocoaching sont apparues plus récemment et suscitent un intérêt particulier.

De sorte que ces disciplines sont petit à petit intégrées dans les hôpitaux ainsi qu'en thérapie individuelle.

Pour ma part, je suis fascinée par les odeurs et ce qu’elles nous procurent :-) Depuis toujours, j'adore l'odeur des saisons, les différentes fragrances de la nature, des épices, des parfums, d'un thé, de tout ce qui nous entoure.

A l'époque, j'utilisais déjà les huiles essentielles à des fins médicales, pour les petits bobos dans le cadre familial et étais sans cesse impressionnée par leur efficacité. J'ai ensuite voulu approfondir mes connaissances à travers divers formations et ateliers.

Quand j'ai découvert la dimension énergétique de l'Aromathérapie ainsi que l'approche olfactive au sein de la sphère psycho-émotionnelle, cela a été une révélation!

Mais comment pourrions-nous travailler sur nos émotions grâce à l'odorat ?

L'odorat est un sens particulier, c’est en effet le seul sens qui ne passe pas par le filtre d’interprétation du mental en touchant directement le cerveau limbique, siège des émotions.

De leur côté, les huiles essentielles nous apportent l'avantage d'être tout à fait naturelles et chaque plante possède une couleur ainsi qu'une vibration qui lui est propre.

Dans ce cadre, plusieurs études ont démontré l'efficacité des huiles essentielles en olfaction sur la sphère émotionnelle.

Tantôt équilibrante émotionnelle, relaxante, travaillant sur les dépendances, les peurs connues ou inconnues, tantôt énergisante ou favorisant la concentration, chaque huile sera utilisée de manière spécifique et permettra également de 'mettre le doigt' sur ce que nous devons travailler pour un mieux-être.

Alors ? Prêt(e)s à (re)prendre contact avec votre corps et vos émotions ?

#aromachologie #aromatérapie #sophrologieolfactive #olfactothérapie

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