Quelle différence entre sophrologie et relaxation ?
Nous avons souvent tendance à associer la Sophrologie à la Relaxation. Aussi, même si nous retrouverons des similitudes, les 2 approches...
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vandeveldekathy
- 10 janv. 2022
- 2 Min
Exercice anti-stress, la respiration rectangulaire
La pression monte un peu, vous vous sentez tendu, stressé ? Le cœur s’emballe ? Voici un exercice simple qui vous permettra de faire...
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vandeveldekathy
- 6 juil. 2021
- 3 Min
Panne créative ? Et si elle s'était juste un peu assoupie ? Allons la réveiller !
La méditation de Pleine Conscience, la Sophrologie et l'utilisation des odeurs pour faire émerger votre créativité
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vandeveldekathy
- 5 avr. 2021
- 4 Min
Fibromyalgie, Sophrologie et Olfactothérapie
L’objectif consiste à ce que la personne atteinte de fibromyalgie perçoive à nouveau son corps comme une enveloppe confortable plutôt que co
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vandeveldekathy
- 15 janv. 2021
- 3 Min
Expérience partagée d'une patiente, les effets après notre séance de Sophrologie Olfactive
Cette semaine, une de mes patientes est venue pour la première fois au cabinet pour une séance de Sophrologie Olfactive. Avec son accord,...
412 vues0 commentaire
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