Le lâcher-prise, ce mot à la mode qu'on entend partout et qui est servi à toutes les sauces. Au point que finalement, cela prête à...

Nous avons souvent tendance à associer la Sophrologie à la Relaxation. Aussi, même si nous retrouverons des similitudes, les 2 approches...

1. Prenez conscience qu'il n'y a aucune émotions négatives Vos émotions sont des messagères et vous servent de boussole. Messagères de vos

Cette semaine, une de mes patientes est venue pour la première fois au cabinet pour une séance de Sophrologie Olfactive. Avec son accord,...