logo-seul.jpg
  • Est-ce pour vous ?

  • Consultations

  • Programmes

  • Sessions et ateliers

  • Zen@Work

  • Qui suis-je

  • Témoignages

  • Blog

  • Contact

  • Tarifs

  • Politique de confidentialité

  • Plus

    Use tab to navigate through the menu items.
    • facebook
    • instagram
    Contact
    • Tous les posts
    • mindfulness
    • olfactothérapie
    • outils
    • sophrologie olfactive
    • Gestion émotionnelle
    • Intelligence émotionnelle
    • Coaching émotionnel
    • émotions en entreprise
    • burnout
    • aromachologie
    • sophrologie
    • gestion émotionnelle
    Rechercher
    Le burnout, une opportunité ?
    vandeveldekathy
    • 24 janv.
    • 6 Min

    Le burnout, une opportunité ?

    Le burnout ou l'épuisement émotionnel, c'est certain, on ne le souhaite à personne. Cette épreuve bouleverse, chahute, déstabilise,...
    69 vues2 commentaires
    Exercice anti-stress, la respiration rectangulaire
    vandeveldekathy
    • 10 janv.
    • 2 Min

    Exercice anti-stress, la respiration rectangulaire

    La pression monte un peu, vous vous sentez tendu, stressé ? Le cœur s’emballe ? Voici un exercice simple qui vous permettra de faire...
    100 vues0 commentaire
    Comment se servir de ses émotions lors d'une prise de décision ?
    vandeveldekathy
    • 17 déc. 2021
    • 3 Min

    Comment se servir de ses émotions lors d'une prise de décision ?

    Qu'il s'agisse du domaine professionnel ou privé, nous avons parfois du mal à prendre une décision, d'autant plus si il s'agit d'un choix...
    66 vues0 commentaire
    L'intelligence émotionnelle, must-have pour surfer sur la vague du changement ?
    vandeveldekathy
    • 28 sept. 2021
    • 6 Min

    L'intelligence émotionnelle, must-have pour surfer sur la vague du changement ?

    L'intelligence émotionnelle désigne « l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprend
    47 vues0 commentaire
    6 astuces pour retrouver votre équilibre émotionnel
    vandeveldekathy
    • 25 juil. 2021
    • 2 Min

    6 astuces pour retrouver votre équilibre émotionnel

    1. Prenez conscience qu'il n'y a aucune émotions négatives Vos émotions sont des messagères et vous servent de boussole. Messagères de vos
    27 vues0 commentaire
    93a48a259bcb7318f996f70e136a5521.jpg

    ©2020 par Zen.